これって薄毛が治る前兆？新しい髪を守るために注意したいポイント
髪コト編集部プロフィール
株式会社スヴェンソン所属。毛髪技能士の資格を有する、髪のプロで構成された編集スタッフ。髪コトを通して、皆さまが抱える髪の悩みや不安、疑問を少しでも解決できるよう、分かりやすく情報を届けていくことを心掛けています。
薄毛対策に取り組んでいるうちに症状が徐々に改善し、「そろそろ治るのではないか」と期待するタイミングがあるのではないでしょうか。しかし、現れている髪の変化が本当に治る前兆といえるのか、確証を持つのは難しいものです。
そこでこの記事では、薄毛や脱毛症が治る前兆として起きる現象を紹介します。個人差もありますが、髪の状態をできるだけ正しく見極められるよう、事前知識として入れておくとよいでしょう。
薄毛が治る前兆？注視したい髪の状態
薄毛が改善するときはいきなり大量の髪が生えるのではなく、いくつかの段階を経て以前の状態に近づきます。ここでは、薄毛が治る前兆といえる3つの現象について詳しくチェックしていきましょう。
初期脱毛が起こる
髪を含めた体毛には、ヘアサイクルと呼ばれる生え変わりの周期があります。ヘアサイクルは状況に応じて次の3つに分類されます。
- 成長期：毛穴から発毛し、継続的に成長する
- 退行期：成長が緩やかになり、いずれ停止する
- 休止期：成長が終了して抜け落ち、再び成長期に入るまで発毛しない
薄毛治療の効果が現れると、退行期の髪がまとめて抜けはじめます。これを初期脱毛と呼びます。初期脱毛はヘアサイクルが正常に戻りつつあるサインであるため、今まであった髪が抜けたからといって慌てる必要はありません。
抜け毛の量が減る
初期脱毛によって退行期の髪が抜けた後は健康な髪が増えてくるため、抜け毛の量は徐々に減少します。同時に成長期の髪が増えることで、「新しい髪が生えてきた」「毛量が増えた」と感じるでしょう。
新しく生えてきた髪は、他の髪に比べて柔らかいのが特徴です。抜け毛が減り、今までより柔らかい髪が増えてきたら、薄毛が改善に向かっている可能性が高いといえます。引き続き治療に取り組みつつ、経過を見守りましょう。
髪にハリやコシが出る
最初は柔らかい状態で生えてくる新しい髪も、成長するにつれて太くしっかりとしたものになります。通常、薄毛に悩んでいるときは成長期が通常の状態に比べて短期間で、十分に成長できないまま退行期に移行して抜けるのが特徴です。
しかし、治療を重ねることでヘアサイクルが正常化すると成長期が長くなり、強くて長い髪が増えます。新たに生えた髪がきちんと成長してハリやコシがある状態になれば、薄毛が改善に向かっていると判断できるでしょう。
円形脱毛症が治る前兆は？主な回復サイン
髪に関してよくある悩みは薄毛だけではありません。一部に脱毛が見られる円形脱毛症を発症して治療に取り組んでいる方もいるでしょう。
ここからは、円形脱毛症が治る前兆として見られる3つのサインを紹介します。円形脱毛症も薄毛と同様に短期間で治るものではありませんが、改善に向かっているか判断するためにも、下記で紹介するサインを定期的にチェックするとよいでしょう。
産毛の量が増えている
脱毛が生じた部位に産毛が増えてきたら、円形脱毛症が改善に向かっていると考えられます。最初は細く柔らかい産毛が生えてくるため、治療中は定期的に脱毛部位を観察するとよいでしょう。
最初はわずかだった産毛も、時間とともに徐々に増えていきます。「脱毛部位が小さくなった」と感じたら、さらなる改善に期待できるでしょう。
ただし、生えた産毛が全てそのまま成長するとは限りません。一部は成長する前に抜けるため、一気に毛量が増えるのではなく、徐々に増えます。
髪が太く成長している
途中で抜け落ちなかった産毛は、少しずつ成長します。最初は細く柔らかかった産毛も、成長すれば太く固いものになるでしょう。円形脱毛症が改善に向かうにつれて毛質もよくなり、ツヤやハリがある髪に成長します。
いずれは元の髪と同じような毛質になるため、周囲の髪と比較することで、改善の度合いをある程度は判断できます。この段階を確認できれば、継続的に髪が成長しているのか、毛量が徐々に増えているのかに注目しましょう。
脱毛箇所が目立たなくなる
脱毛部位に生えた毛が成長して周囲の髪と同じ毛質になれば、脱毛箇所が目立たなくなります。脱毛箇所が元通りになれば、円形脱毛症は治ったと判断できるでしょう。
ただし、脱毛前の状態に戻るまでにはある程度の時間が必要です。軽症であっても3か月~4か月程度かかるのが一般的であるため、長期的な視点で治療に取り組みましょう。場合によっては再び悪化することもあり、目立たなくなったからといって油断は禁物です。
薄毛が治る前兆には個人差もある
薄毛が治って元通りの状態になるまでのプロセスや時間は、人によって異なるのが通常です。3か月で前兆が現れた人もいれば、6か月以上経過してから現れた人もいます。
どのような前兆が現れるのかにも個人差があり、誰にでも同じ現象が生じるわけではありません。初期脱毛だけでなく、頭皮のかゆみやかぶれが起きる人もいます。何が生じるか分からないため、「いつもと違うようだ」と感じたら様子を注意深く観察しつつ、治療を継続することが大切です。
薄毛が治る前兆が出たら気を付けたいポイント
何らかの前兆・現象が生じたからといって、そのまま薄毛が完治するとは限りません。頭皮の状態やその後の生活習慣によっては、再び悪化することもあります。そのため、完治するまでは気を抜かないことが大切です。ここからは、薄毛や脱毛が治る前兆が現れたときに注意したい4つのポイントを解説します。
薄毛対策・治療を止めない
悩まされ続けていた薄毛や脱毛が改善しはじめて目立たなくなると、安心するものです。しかし、そこで対策や治療を止めてしまうと再び悪化するリスクがあります。
いつまで対策・治療を続ければよいか迷ったら、医師に相談することをおすすめします。自分だけで判断すると治療が不十分になる可能性が高いため、専門家の見解を聞いてから対策・治療プランを決めましょう。
健康的な食生活・生活習慣を続ける
髪の健康を維持するには、バランスの取れた食生活や規則正しい生活習慣が欠かせません。栄養バランスの乱れや睡眠不足は頭皮や髪にダメージを与え、薄毛や脱毛を進行させます。
薄毛が治る前兆が出たからといって暴飲暴食のような生活に戻ると、以前のように頭皮環境が悪化する可能性が高いです。結果、再び薄毛に悩んでいては、それまでの努力が水の泡といえるでしょう。薄毛を治すために油断は大敵です。
頭皮・髪にダメージを与えない
頭皮や髪への物理的なダメージは、薄毛や脱毛症を発症する原因のひとつです。治療中・治療後を問わず、可能な限りダメージを避けるようにしましょう。具体的には、以下のような点を意識できます。
- 帽子などを活用して紫外線を避ける
- 洗髪時は爪を立てない
- 刺激が強いスタイリング剤を使わない
きちんと頭皮や髪をケアするには手間がかかりますが、治療中の薄毛が悪化したり完治してから再発したりすることを防ぐためにも、日頃の取り組みが欠かせません。
頭皮を清潔な状態に保つ
強い髪を育てるには、頭皮のコンディションを良好な状態に保つことが必要です。頭皮は皮脂の分泌量が多く、適切にケアしないとすぐにコンディションが低下します。そのため、以下の点を意識しつつ清潔な状態を保ちましょう。
- 1日1回刺激の少ないシャンプーで洗髪して皮脂や汚れ、汗などを洗い流す
- 必要以上に皮脂を落とさないため、1日2回以上の洗髪は避ける
- シャンプーやコンディショナーは残らないように洗い流す
頭皮環境を良くするには一定量の皮脂が必要なため、洗いすぎも禁物です。たくさん洗えばよいわけではない点、誤解のないようにしましょう。特に薄毛から回復する段階で生えてくる髪はデリケートなため、適切にケアすることが必要です。
薄毛専門理・美容室スヴェンソンでは、頭皮の悩みを解消するのに役立つ「頭皮ケア・クレンジング」を提供しています。家庭でのシャンプーでは落としにくい汚れもきちんと落とせるため、なかなか頭皮環境が改善せず悩んでいる方や頭皮を清潔に保ちたい方は、ぜひ一度お試しください。初回はトライアル価格をご用意しています。
新しい髪が生えたのに……。再び薄毛が進行する人の特徴
長期的なケアに取り組み、医師に完治したと診断されたとしても再び薄毛や脱毛を発症することがあります。薄毛が再発する背景にあるものは、遺伝や生活習慣の乱れなどさまざまです。
以下に再び薄毛が進行する人にありがちな特徴をまとめました。
| 項目 | 例 |
| 栄養バランスが乱れている | ・摂取する脂質が多い
・ビタミンやタンパク質など、一部の栄養素が不足している |
| 睡眠不足である | ・1日の睡眠時間がおおむね6時間未満である |
| 運動不足である | ・定期的に運動する習慣がない |
| 喫煙の習慣がある | ・定期的に喫煙している
・禁煙しようと思ったもののやめられていない |
| 多量に飲酒する | ・毎日のように飲酒する |
| 親族に薄毛・脱毛の人がいる | ・親や兄弟に薄毛・脱毛の人が複数いる |
| ストレスを抱えている | ・仕事やプライベートで強いストレスを感じている |
| 頭皮環境に影響する外的要因がある | ・頻繁にパーマやカラーリングをする
・ヘアスタイルの関係で髪が一方向に引っ張られる |
上記の項目に複数該当する場合は、薄毛や再発する可能性が高いといえます。栄養バランスや睡眠など、できるところから改善を目指すとよいでしょう。
まとめ
諦めずに薄毛・脱毛治療に取り組んでいると、徐々に髪が増えていき改善に向かっていることを実感します。しかし、そこで治療を止めてしまうと再び悪化しかねません。完治するまでは治療を継続することが大切です。たとえ再び薄毛が進行する兆候があったとしても、諦めないで治療に取り組みましょう。
薄毛・脱毛が治るまでの間は患部が目立つため、周囲の目が気になるものです。そのようなときは、スヴェンソンが提供している薄毛対策の専門家によるデザインカットをお試しください。プライベート空間のため人目を気にせず相談でき、一人ひとりに合った髪型で薄毛を目立たなくしてくれます。治療に役立つ頭皮クレンジングも提供しているため、併せてご利用いただくことをおすすめします。
どのような効果があるか試してみたい方に向けて、特別価格による初回トライアルをご用意しています。以下で詳しく案内しているため、この機会に一度ご確認ください。
0
Loading...
