後頭部の薄毛は治る？男性・女性それぞれの原因と対策を解説
石坂達プロフィール
ITコンサルタント、まちづくりコーディネーター、行政職員等を経て独立。沖縄-神奈川の二地域居住をしながら、ライターとして活動しています。子供の頃から「毛髪が太い」「きっと将来ハゲない」と親を始めその他大人から言われてきたため、油断しヘアケアを怠ってきました。その結果、額が後退してきており、若干焦っています。
「後頭部の薄毛が進んできた……なんでだろう？」
後頭部は自分では見えづらいのですが、多くの人の目に触れる部分。後頭部が薄いのは、意外と目立ってしまいます。
しかし基本的に、「後頭部は薄毛が進みにくい」とも考えられています。後頭部で薄毛が進むとしたら、何か特別な原因があると考えたほうがよいでしょう。
しっかり対処しないと、薄毛が目立つばかりか、はげが進行し取り返しのつかないことになるかもしれません。
そこで今回は医師の西田恭之先生監修のもと、男性・女性の性別ごとに、後頭部の薄毛として考えられる原因と対策について紹介。
よく混同されやすい頭頂部の薄毛・つむじはげについても、あわせて解説します。
これを読めば、後頭部の薄毛にどう対処したらよいかがわかりますよ。
- 恵比寿美容クリニック
- 院長 西田 恭之
- 東海大学医学部医学科卒業後、都内市中病院での初期研修を経て、消化器内科診療に従事
- その後、人間ドックでの診療を続けながら「恵比寿美容クリニック」にて皮膚科・美容皮膚科診療に従事。
現在は院長として診療にあたっている
【資格】
日本内科学会認定内科医、美容皮膚科医・美容外科医・消化器内科医
※本記事の医師監修に関して、学術部分のみの監修となり、医師が具体的なクリニックや施術や商品等を推奨しているわけではございません。
【男性】の後頭部における薄毛の主な原因6つ
男性によくある薄毛の原因は「AGA（男性型脱毛症）」です。
しかし、後頭部や側頭部はAGAの影響を受けづらい場所だと考えられています。
頭頂部の薄毛が後頭部や側頭部へ広がってくることはありますが、頭頂部の髪が残っている一方、後頭部から薄毛が進行している場合は、AGA以外の原因が考えられます。
原因①精神的なストレス
ストレスにより交感神経に異常が発生すると、血管が収縮し毛髪に栄養が届かなくなります。その結果、髪が抜け落ちやすく、また生えづらくなります。
代表的な症状として、髪が局所的に抜け落ちる「円形脱毛症」などがあります。
原因②脂っこい食事
脂分を日々大量に摂取していると、血中脂肪が慢性的に増え、血流が阻害されます。血流が阻害されると毛髪の成長に必要な栄養分が毛に行き届きません。結果として、髪が弱くなり抜け落ち、薄毛が進むと考えられています。
そのほか、脂分の多い食事を繰り返すと、皮脂の分泌も過剰になり、脂漏性皮膚炎になりかねません。脂漏性皮膚炎は、皮膚科での治療が必要です。
原因③生活習慣の乱れ
「健康に悪いことは髪にも悪い」と考えてください。
たとえば栄養バランスの悪い食事、睡眠や運動不足、過度な飲酒や喫煙の習慣により、健康な毛が生えにくい状態となってしまうことで薄毛が進む可能性があります。
原因④アトピーや皮膚炎、ケガや日焼けなど頭皮へのダメージ
頭皮が傷つくと、薄毛が発生する可能性があります。たとえばアトピーや皮膚炎、ケガや火傷が頭皮に発生したら、毛髪が抜け落ちやすくなり、生えづらくなります。
盲点なのは日焼けです。日焼けは、実は軽い火傷の状態になっています。頭皮が直射日光にさらされ、日焼けしてしまうと、薄毛が進みやすくなるのです。
これらの皮膚ダメージにより脱毛が進む状態のことを、瘢痕性(はんこんせい)脱毛症と呼びます。瘢痕性脱毛症を防ぐためにも、頭皮はケガや火傷などのダメージから守るようにしてください。
原因⑤強い摩擦やひっぱり
側頭部や後頭部の髪が常に強く擦れるような状態にあったり、髪留め等によりひっぱられたりすることで、髪や頭皮にダメージが蓄積し薄毛につながることもあります。
このような摩擦やひっぱりにより脱毛が進むことを、機械性脱毛症や牽引性(けんいんせい)脱毛症と呼びます。
原因⑥免疫・甲状腺の病気による影響
免疫系の異常により、自分の細胞や組織を敵とみなし攻撃してしまう「自己免疫疾患」が発生すると、頭皮や毛髪にもダメージが発生する場合があります。これにより薄毛が進む場合もあります。
また甲状腺の異常が発生すると、脱毛が進む場合があります。
甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンは、毛髪の根本にある「毛母細胞」の細胞分裂を活性化し、毛髪の成長を促す作用があります。そのため甲状腺に異常が発生し、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されたり枯渇したりすると、毛髪が正常に成長しなくなるのです。
多くの場合、甲状腺の異常による脱毛は、円形脱毛症と同様の症状として現れます。
病気による薄毛が疑われる場合には、皮膚科を受診するようにしましょう。
【女性】の後頭部における薄毛の原因6+3つ
女性であっても、後頭部や側頭部の薄毛の原因は基本的に男性と一緒です。つまり、以下の6つが主な薄毛の原因となります。
2.脂っこい食事
3.生活習慣の乱れ
4.アトピーや皮膚炎、ケガや日焼けなど頭皮へのダメージ
5.強い摩擦やひっぱり
6.免疫・甲状腺の病気による影響
しかし、女性が特に配慮すべき3つの原因もあります。女性ホルモンの減少や無理なダイエットの影響、薄毛や脱毛症をともなう女性に多い病気などです。
女性ホルモンの減少
女性ホルモンの減少により、後頭部の薄毛が出ることがあります。特に出産後は注意が必要です。
女性の妊娠中は、胎盤から女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンが分泌されます。そして出産後には、胎盤は母体からはがれ落ち、体外に排出されます。このとき、女性ホルモンの分泌は一時的に減少してしまうのです。
女性ホルモンの分泌が減少すると、体内で相対的に男性ホルモンの作用が強まることになります。そしてこの男性ホルモンの影響により、AGA（男性型脱毛症）が発生してしまうのです。女性のAGAのことは、FAGA（女性男性型脱毛症）と言います。
出産のみならず、50代女性に発生しやすい更年期障害によっても女性ホルモンが減少し、同様の現象が発生する可能性があります。
びまん性脱毛症
「びまん性」とは医学用語で、病気の症状が一箇所に集中するのではなく全体的に均等に発生することを意味します。びまん性脱毛症とは、後頭部や後頭部だけでなく、頭の全体に発生する脱毛症のことです。
びまん性脱毛症は、過度なダイエットによる栄養失調が原因となることが多くあります。女性は美容のためにダイエットに励むことも多くありますが、脱毛症を発症してしまっては元も子もありません。ご注意ください。
バセドウ病など女性に多い疾患も
バセドウ病とは自己免疫疾患のひとつで、甲状腺ホルモンを過剰に分泌してしまう病気です。バセドウ病にかかる人は男性より女性の方が5倍多いといわれています。
前述のとおり、甲状腺ホルモンは異常が発生すると、毛髪が正常に成長しなくなってしまうため、薄毛に繋がることがあります。
後頭部の薄毛は治る？
AGAと異なり、後頭部の薄毛は生活習慣が原因であることが多いため、比較的治りやすいです。
薄毛の原因がストレスや食事、その他生活習慣の場合は、日頃のライフスタイルをより健康的なものに調整していく必要があります。
ケガや皮膚炎、摩擦やひっぱりが原因の場合は、その原因となっているものから頭皮や髪を守ってください。ただ、細胞や組織が修復不可なほど傷ついている場合は治りません。
病気やホルモンの乱れに関しては、自分だけで改善するのは難しいため、病院で医師の診察を受けることをおすすめします。
頭頂部の薄毛・つむじはげの場合は？
頭頂部やつむじの薄毛の場合、これまで紹介した生活習慣の乱れや日焼けなどに加え、AGAが原因である可能性があります。
原因がAGAである場合は完治することはなく、ゆるやかに薄毛が進行していきます。発毛治療を行っても期待よりも毛量が出せなかったり、時間がかかったりすることも。
したがって、頭頂部の薄毛やつむじはげが気になる場合、確実に成果の出せる増毛でカバーするのがおすすめです。
【男性】の後頭部の薄毛におすすめの対策は？
後頭部の薄毛は完治が不可能なAGAが原因ではないため、治る可能性があります。
しかし、すぐに治るわけではなく、治癒までにある程度の期間が必要です。
「長期的な治療はしていくけれど、できるだけ目立たないようにしたい」
そんな男性におすすめな方法が、自宅で出来る「ボリュームアップスプレー」での対策と、プロのもとで薄毛をカモフラージュする「ヘアライズ®」と「マイヘアプラス」です。
薄毛専門美容室スヴェンソンは、髪型を変えるように髪を増やすことが自然な選択肢になってほしいと考えています。「増髪（ぞうはつ）」というコンセプトのもと、髪を増やすことは男磨きのひとつとして、様々なサービスを提供しています。
「ボリュームアップスプレー」で自然なボリューム感を実現
「ボリュームアップスプレー」とは、増髪スプレーと呼ばれるものです。
幅広く薄毛・抜け毛対策のサービスを展開しているヘアケアメーカーのスヴェンソンが販売するボリュームアップスプレーは、ミクロパウダーが髪の1本1本に付着し、時間をかけることなく自然なボリュームのある髪を演出してくれます。
使い方はスプレーで吹きかけるだけ。髪に付着したパウダーは雨や汗でも落ちにくく、ボリューム感を持続させてくれるものですが、シャンプーで洗い流すことが可能です。頭皮に付着しても、何も問題はありません。
家でパッと簡単に見た目を整えたいという方は、ぜひ一度このボリュームアップスプレーを試してみてはいかがでしょうか？
「ヘアライズ®」で髪のボリュームアップ
※スヴェンソン「ヘアライズ®」の施術を受けた男性のビフォー・アフター
「ヘアライズ®」とは、髪のハリ・コシとボリューム感を取り戻すスヴェンソン独自の技術です。
実際の髪の毛と同じ成分を髪の内側・外側から浸透させ、特殊な方法でコーティングすることで、ハリとコシを出し、髪のボリュームアップを実現できます。
即効性があり、施術時間は約60分と短く、施術を受けたその日から変化を感じることができます。
初めて利用される際は、お試し価格 5,500円（税込）で体験できます。詳しくは、以下のページをご覧ください。
「マイヘアプラス」で地毛を活かしながら増髪
※スヴェンソンの増髪エクステ「マイヘアプラス」で増髪した男性のビフォー・アフター
「マイヘアプラス」とは、髪の毛1本1本に毛材を結びつける増髪法です。気になるところだけ部分的に、地毛に負担をかけずに増髪ができます。
スヴェンソン独自の技術により、99.2%の定着率（2017年1月調査データ）を誇るうえにリユース（地毛が伸びた分、毛材を根本にまで戻すこと）も可能です。
後頭部や側頭部の薄毛の見栄えを整えながら、すぐに効果を出したい人におすすめな方法です。
ただし、円形脱毛症のように特定部位が完全に脱毛しきっている場合は、軸となる地毛がないためマイヘアプラスは利用できません。
マイヘアプラスについてもっと詳しく知りたい方は、以下のページをあわせてチェックしてみてください。
後頭部の薄毛は治る可能性が高い。増髪をしながら治療しよう
今回は、後頭部や側頭部の薄毛について、その原因と対策を解説しました。
後頭部や側頭部の薄毛はAGAが原因とは考えづらく、治療が可能であることが多いです。まずは薄毛やはげた部分を「ボリュームアップスプレー」や「ヘアライズ®」、「マイヘアプラス」などで目立たないようにカバーしながら、長期的に治療していきましょう。
参考文献
https://www.enkei-datsumou.com/enkei/genin/
https://www.agaskin.net/column/details/?id=detail_07
https://www.kireilife.net/contents/kyushuouen/hotinfo/53-23.html
https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008367/
https://will-agaclinic.com/column/alopeciaathyroid/
https://www.kanaji.jp/basedoubyou/
公開日：2021/12/10
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